30.3.10

"Disciplina e metodo di studio"

Non ci riesco.
E' un periodo diverso da quello "d'esame" e la
mia capacità di autodisciplinarmi
va a farsi fottere con il tempo passato a mangiare
o stra-mangiare.

Stanotte però ho toc... no:
ho ri-toccato il fondo.
MNi sono sentita quasi male
per quanto avevo mangiato e così
oggi è scattato il metodo della autodisciplina.
SE da sla non riesco a controllarmi
nel cibo ed a studiare, allora resto
a lavoro fino alle 19:30 e poi veno a casa.

Studio due ore piene e poi vengo a casa e ceno.
In un orario normale.
Non dalle 18:30 alle 21...
come faccio adesso...

E speriamo che duri...
;))))

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