"Nuovo percorso"
STamattina mi toccava correre
10' e 2 di camminata, poi 10 di corsa e 2ù
di camminata e guà da ieri sentivo resistenze,
dovute al percorso che ormai odio...
E così stamattina ho ideato un nuovo giro... per il quale impiego
circa 9 minuti... e che sicuramente sfrutterò meglio dopodomani
visto che mi toccano i 30 minuti senza interruzioni
per la prima volta e per sempre...
Cioè il mio programma di running è ufficialmente entrato
nella fase "matura". adesso dovrei correre per 30 minuti di filato
a giorni alterni...
TRovare dunque percorso divertente, anche con possibilità di alternarlo,
non eccessivamente lontano da casa (ho paura di sentirmi male per strada)
e che non mi costringa a girare in tondo come una matta...
Paura...
Sì, paura di smettere.
Paura di non trovare la giusta misura.
Mi rendo conto che correre a giorni alterni per 30'
non è poco, ma in più giocare anche a tennis... due giorni a settimana...
Quindi vorrei ridurre, un po' ma forse anche no...insomma,
correre mi piace...
MI dà un bel senso di libertà, ...
vedrò... :)))
1 Commenti:
Questi sono i problemi!
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