Persa

Oggi non c'ho capito niente!

Stamattina il ripieno della frolla ed il caffè con la panna.

Pranzo alle 14:20.

Poi alle 15 cioccolata 

Poi caramelle

A cena pane e cioccolata.

Oggi è giovedì e ho lavorato.

È l'unica cosa  di contesto, che mi può aiutare, ma ero comunque agganciata e non so a cosa...

Sicuro ero infastidita ... Poi frustrata e poi stanca... Tanto che mi sono fatta anche una pennica oggi pomeriggio...

I pensieri ci agganciano e non li vediamo.. ma le emozioni sí...

Fare il quadro emotivo mi ha confermato il "oggi" perché ho mangiato "così"...

Potrei comunque sbagliarmi...

Oh . . Sono 3 mesi che giro tra i 55 e i 56... Con sbroccamenti più o meno costanti...

Uhm

Poesia

I pensieri sono solo pensieri.

I pensieri non sono la realtà.

Io non sono quello che penso.

Io sono molto di più.

da ricordare

La mente aperta è una mente sana.

Una mente aperta è sempre curiosa.

Non etichetta, non giudica, non si aspetta.

Vive le cose come sono.

Non come la mente dice che debbano essere.