Si ricomincia

Bruttissimo svegliarsi con il pensiero "avrò superato i 56?"

Quando invece fino ad un mese fa mi svegliavo con il desiderio di pesarmi, per vedere dove fossi.

Non ti dico come mi svegliavo quando ero in fase calante...

Da una parte, ho scelto di mangiare più liberamente, anche senza fare grossi danni. Non si può vivere il senso del gusto in modalità privativa.  

Solo cose permesse e concesse. Oppure dover aspettare una intera settimana er potersi mangiare una pizza.

Non va bene. 

E soprattutto non funziona, perchè, al di là del contesto, sbragavo sempre prima.

Dall'altra, sono fuori ...di fuori... mangio biscotti, pane, gnocchi, polenta, cornetti ed il pensiero che domina il mio comportamento è: "me lo posso mangiare". E infatti, lo mangio.

E... Non va bene.

Neanche questo.

😅

E nella ricerca della via di mezzo, della dieta di mantenimento possibile, prendo peso.

E non va bene, neanche questo.

Ma si deve pur sbagliare, se la strada dell'apprendimento è fatta di prove ed errori.

ed accettare le conseguenze.

messa così va meglio.

E cioè dirmi che sto sperimentando e che ci sta che ingrassi...

peccato che questo periodo l'avevo già passato, l'anno scorso mi pare. Ma a parte porti il problema ed a stare nelle conseguenze, non avevo trovato una soluzione.

E non va bene.

Di fatto, mi ero semplicemente rimessa a dieta.

...

Quindi da domani, non è vero, da oggi, nuovo "foglio di registrazione dati" e decisa la nuova modalità:

• un pranzo free infrasettimanale - il mercoledì, che sto a casa
• una cena free nel week end - il sabato o la domenica
• una colazione free infrasettimanale - il martedì, che sto a casa.

Adesso stampo e me lo scrivo lì.

Negli altri giorni, tutto torna nella norma.

Ricordandomi che:

• quando sono sola a casa, non devo stare in cucina
• quando non lavoro sono a rischio
• di giorno funziono bene, poi la sera sbrago.

E la solita attività sportiva. Tennis o ginnastica che sia.

Così dovrebbe andare bene.

The day after

Oggi sono ancora impallata nei ricordi parziali che la mia mente mi dà... ma comincio a notarne le assurdità...

Possibile che solo io abbia fatto errori? 

Infatti no... anche lei era tanto fallosa, più di dritto ovvio... anzi di dritto forse ha fatto ben pochi punti... 

Eppure la mia mente a dirmi che sono io ad aver fatto più cazzate... i rovesci a due mani, le volée sbagliate, i recuperi finiti fuori... quel dritto incrociato mandato largo anche dal corridoio.. i miei commenti e poi guardare fuori tra le sue amiche a cercare comprensione per me...

Sembravo ... ho interpretato il match persa ... stavo su Marte... sin dall'inizio ... e lei, con il suo cazzo di gioco, mi ha mandata su un'altra galassia... 

E oggi altro singolo. 

Vedo già pensieri del tipo "No, lei no, mi sta troppo sul cazzo" oppure "Ancora che mi dicono che sono forti!" Oppure "Posso perdere il mio singolo, tanto l'altro lo vinciamo noi"... Ottimo... 

E gentilmente torna ... 

Ma mi devo dire "torno gentilmente"... 

soprattutto gentilmente ❤️

Megguli 💜

Ho avuto la sensazione che nessuno mi volesse bene per come sono.. e basta... senza volere altro... 

Quell'altro che mi dice: "secondo me tu nascondi qualità che hai"... ma vaffanculo!!!!

Vaffanculoooooo

❣️ 

Prima categoria?

Lei? 

E allora perché io no? 

😭

Lei è stata prima categoria... allora potevo esserlo anche io.. solo che lei è nata a Roma... io no... lei è stata accompagnata a fare i tornei, lei ha fatto lezioni su lezioni. Io no.

😭

Oggi potevo vincere ... 

è vero che lei gioca bene, ma io oggi ero troppo eccitata e troppo esposta... in quel Circolo ... con quelle persone... 

e poi non posso negare che il suo gioco per me è assolutamente "inaspettato" - sembrava me più precisa... 

Ma io sembravo sua figlia ... 

io ho imparato un dritto diverso dal sua, mi sono evoluta... 

solo un punto sono riuscita a spingere la palla di dritto come si fare... 

facevo troppa fatica a fare i punti...

Ero troppo tesa e non riuscivo a sciogliere... 

mi trattavo malissimo perché non riuscivo ad allungare la palla... mi trattavo malissimo per gli errori tantissimi che ho fatto.. 

però ti giuro: se la incontro di nuovo, non in quel posto e non da noi, me la gioco diversamente.. saprei come gioca e lei saprebbe che oggi le ha detto anche culo di giocare in casa... 

ma oggi ho perso.. non sono riuscita a fare un passante... 

ti dico solo che quando mi ha detto "stai zitta per favore che tutto questo parlare mi distrae" al cambio di campo 4-3 per me... normalmente io gioisco per questo segnale ... invece oggi ero sottomessa... totalmente assente... tanto che le ho risposto "Hai ragione scusa" .., 

Io?!?!???

E vuoi sapere che è successo dopo?

4-4

5-4

6-4

Per lei.

E non ricordo bene quando, ma ad un certo punto ha buttato via la racchetta!!! E non è entrato, quel suo gesto, nel mio campo di consapevolezza... 

Io?!?!?

Il fatto è che non ho ancora capito io come ho fatto a fare punto...Mi sembra di ricordare solo tutti i miei errori e suoi punti, ... io ricordo solo due mie smorzate spettacolari ed un rovescio in top che le ho sparato addosso nella speranza di ucciderla, e invece mi ha fatto punto... 😒

E poi dover cacciare la gente che viene a fare il tifo per me. 

E i commenti dei miei compagni di squadra su quello che avrei dovuto fare... grazie... davvero mi serviva sentirmelo dire ... 😒

Sono arrivata troppo elettrica... 

ho fatto una serie di errori che il 99% delle volte non faccio... 

mi sembra quasi di aver giocato al Foro Italico .. 

😞

E domani mi tocca rigiocare... altra partita importante ... spero nella mia compagna  .. io sono troppo avvilita ... adesso... 

mah 🤷🏼 

Nanni Presti Terapia ed Emozioni Modelli e contesti d’intervento